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4週間チャレンジ4 ♪ 血圧・血糖値・中性脂肪! 森永 トリプルヨーグルト
4週間チャレンジ!森永 トリプルヨーグルト その4
血圧、血糖値、中性脂肪にどれか1つでも気になる方のためのヨーグルト
森永 トリプルヨーグルト

トリプルヨーグルト チャレンジも今週でおしまい、4週目です♪

DSC_3360_20190701135017091.jpg

森永 トリプルヨーグルト のテレビCM もよく見かけますね!
CM を見たこどもが 「ママも飲んでるね~、美味しいよね~♪」と言ってます。

トリプルヨーグルト は、
これひとつで3つの機能!をもったヨーグルト。
1.高めの血圧(収縮期血圧)を下げる
2.食後の血糖値の上昇をおだやかにする
3.食後の中性脂肪の上昇をおだやかにする

トリプルヨーグルト には
トリペプチドMKP(メチオニン-リジン-プロリン)と難消化性デキストリン(食物繊維)が含まれています。
トリペプチドMKP(メチオニン-リジン-プロリン)には、高めの血圧(収縮期血圧)を下げる機能、難消化性デキストリン(食物繊維)には、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする機能が報告されています。



甘すぎずに美味しいし、1本100g と少なめの量なので、
毎日、食事といっしょに飲んでます。

ワタシの場合、お昼ごはんは、ひとりで簡単に済ますことが多いので、お昼に飲むことが多いですね。
この日は、野菜たっぷりの皿うどんです。
血圧にもいいというので、お酢もいっしょに。

そして、もちろん トリプルヨーグルトもいっしょに。

DSC_3368.jpg

毎日楽しく続けられています。



ワタシが今回 トリプルヨーグルト チャレンジしたのは、血圧が気になるから。

毎朝測っています。
ちなみに、上の血圧の1週間の平均値を比べてみると、こんな感じ。
 110 飲む前
 107 1週目
 117 2週目
 113 3週目
 107 4週目

すでに血圧のお薬も毎日飲んでいるので、
特に大きな変化は見られませんでしたが・・・、

毎日トリプルヨーグルトを飲むことで、
健康への意識が高まった気がします♪



もう、4週間チャレンジは終了になりますが、
これからも、毎日の食事や運動に気をつけるなど、健康への意識を高く持っていきたいな♪

トリプルヨーグルトは、近所のスーパーでも売っているので、
これからも、続けていきたいと思います。

今回の4週間チャレンジモニター、すごく楽しかったです。
森永乳業さん、ありがとうございました。

※ トリプルケアプロジェクトに参加しています。

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よくばり酵素ドリンク ♪ LUNA CLEANSE KOUSO
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LUNA CLEANSE KOUSO ルナクレンズコウソ は・・・、
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陶製の甕を使用し、遠赤外線効果と通気性の効果で発酵・熟成。
野草・野菜・果物・海藻などの80種類もの原材料に加え、美容成分にこだわった成分をプラス!!
腸内環境を整える乳酸菌やスーパーフードとして注目の成分も配合した結果にこだわった酵素ドリンクです。



ワタシ、酵素ドリンク初体験なのです。

まずは、パッケージ裏の原材料表示を見てびっくり!!!
すご~~~~いたくさんの種類の野草・野菜・果物・海藻などなど。
これは、すごく身体に良さそうな気がします。

付属の計量カップで、一日に 25cc 好きな飲み方で飲むそう。

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見た目は、なんだか美味しくなさそうな色に見えますが・・・、
なめてみると、その甘さに驚きました!!!

薬臭さや、苦さや、渋さ、はぜんぜんなくて、
すごくフルーティ♪
ワタシは、プルーンジュースのような味に感じました。

ワタシはいつも炭酸水で割って飲んでいます。
これが健康のために飲んでいるとは思えないほど、すごく美味しい!

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美味しくて健康にイイだけじゃなくて、美容成分も配合されてるから
女性にはうれしいですよね♪

飲み始めた日から、いつもより、おなかボコボコ音がしてます。
ファスティングとかしているわけではないので、体重なんかは変化なしですが・・・、なんだかちょっとイイ感じです。

ワタシはいまのところファスティングをするつもりはないけれど、いつかやってみたいな~って思う。
そのときは、この完全無添加製法の ルナクレンズコウソ がいいな♪ と思いました。



箱も瓶もブルーの星空のようなパッケージがすごく素敵です♪

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はじめて酵素ドリンクにチャレンジする方も、
とても美味しくて飲みやすいので、オススメです。
無添加で安心っていうのがイイよね!

※ 株式会社Grow up さんのモニターに参加しています。

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4週間チャレンジ3 ♪ 血圧・血糖値・中性脂肪! 森永 トリプルヨーグルト
4週間チャレンジ!森永 トリプルヨーグルト その3
血圧、血糖値、中性脂肪にどれか1つでも気になる方のためのヨーグルト
森永 トリプルヨーグルト

トリプルヨーグルト を飲み始めて、3週間です♪

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トリプルヨーグルト は、
これひとつで3つの機能!をもったヨーグルト。
1.高めの血圧(収縮期血圧)を下げる
2.食後の血糖値の上昇をおだやかにする
3.食後の中性脂肪の上昇をおだやかにする

トリプルヨーグルト には
トリペプチドMKP(メチオニン-リジン-プロリン)と難消化性デキストリン(食物繊維)が含まれています。
トリペプチドMKP(メチオニン-リジン-プロリン)には、高めの血圧(収縮期血圧)を下げる機能、難消化性デキストリン(食物繊維)には、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする機能が報告されています。



毎日毎日飽きずに続けられるかなぁ?・・・と思っていましたが、
1本100g と、食事と一緒でも飲めちゃうちょうどよい量だし、
甘すぎずにさっぱりとしているので、
食事と一緒に美味しく続けられています♪

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3週間続けて、身体の変化はあったか?というと、
体重の変化はないですね。残念ながら。

それでも、飲み始めた時から、
おなかの調子は、ずっとイイ感じが続いてます。

あとは、毎回毎回、ボトルに書かれた「血圧」とか「血糖値」とか「中性脂肪」の文字を目にするせいか、
なんとなく、健康を意識している自分がいます。
階段登ってみたり、姿勢を正してみたり・・・の小さなことですけどね。

でも、こういう小さいことの積み重ねが、生活習慣の改善につながっていくような・・・気がします。

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すでの4週目分も手元に届いています!
この調子で、また1週間、続いていきますね♪

◆ トリプルチャンスキャンペーン
今、3週間無料モニター募集中とのこと
ぜひ、応募してみてはいかがでしょうか♪
6月28日までのようなので、お急ぎください!!!
トリプルヨーグルト

※ トリプルケアプロジェクトに参加しています。

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