ダイエットしてみる & 5月の懸賞・モニターまとめ
いつもいつも「痩せたい痩せたい」と言ってますが、さっぱり痩せません。
・・・が、決めました!
痩せます。

今よりも若いころには、ジム通ったり、ジョギングしたり、食事制限したり・・・としたこともありましたが、
この年齢では目的が、見た目の美しさではなく、「健康のため」ですから、
無理に運動したり、食事減らしたりせずに、
出来ることを出来る範囲で・・・長く続けることを頑張りたいです。

とりあえず、この数日で始めたことは、
・朝ごはんに食べる物の種類を増やす
・野菜とタンパク質を意識的に食べる
・ときどき正しい姿勢を意識する
・足マッサージする

これくらいかな。
ゆる~く、がんばります。



最近のお届け物は・・・
◆ 乳酸菌ショコラおでかけBOX
これ当選人数1万人ですから、おソロの方も多そうですね。
もっとショボいものをイメージしていたら、
わざわざクール便で、すごい凝っていて、驚きました。

DSC_7515.jpg



5月の懸賞品、モニター品のまとめです。

◆ 5月のお届モノのまとめ
モニター当選 12個 金額換算 35,000円くらい
その他 当選 4個 金額換算 3,500円くらい(懸賞、先着など)
金券 0円相当分

モニター、5月前半ほとんどなかったのですが、
後半に、いくつか届きましたね。

モニターは楽しいし、好きなので、がんばって記事書きますね♪
では、6月もよろしくお願いします。

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